مديتيشن
فوايد تلقينات كلامي مثبت در وضعيت آلفا
ما انسان‌ها بسيار تلقين‌پذير هستيم، اما قدرت تلقين در وضعيت آلفا، ٣٠٠ برابر حالت عادي است و از آنجايي كه كلام، انرژي است و انرژي هرگز از بين نمي‌رود، بسيار قدرت دارد و بسته به اينكه ما از كلام مثبت يا منفي استفاده كنيم، همان نوع انرژي را جذب خود و زندگي‌مان مي‌نماييم. اين تلقينات كلامي، به محض ساطع شدن از ما، طبق «قانون جذب»، به كائنات رفته، بهترين‌ها را جذب مي‌كنند و براي‌مان به ارمغان مي‌آورند.
فوايد تصويرسازي در وضعيت آلفا
ذهن ما انسان‌ها قدرت بسيار شگفت‌انگيزي دارد و مي‌تواند به گذشته‌هاي دور يا آينده‌هاي بي‌نهايت سفر كند؛ آن هم با سرعتي فراتر از صوت يا حتي نور. ذهن در بي‌زماني، بي‌مكاني و هوشمندي كامل، واقع است. بنابراين ما قدرت خلق همه‌چيز را ـ آن هم با سرعت بسيار بالا – از طريق ذهن خود داريم.
ما با تصويرسازي براي آرزوها يا درمان بيماري‌هاي‌مان، به آن شرايط انرژي مي‌دهيم و هر قدر اين تصاوير واضح‌تر، روشن‌تر و مثبت‌تر باشد، امكان تجلي يافتن‌شان در زندگي، بيشتر خواهد بود.
كاربرد تصويرسازي در مديتيشن يا مراقبه به همراه برخي تكنيك‌ها
درمان يا كاهش چاقي، لاغري، سرطان، ميگرن، فشارخون، قند، چربي، اوره، اسيداوريك، و كلسترول خون، تنظيم فشار خون و پاك‌سازي عروق و جلوگيري از سكته‌ها به‌خصوص سكته‌هاي قلبي و مغزي، درمان دردها و بيماري‌هاي مزمن، درمان فلج اعضا، پاك‌سازي عروق بسته به‌خصوص عروق بسته قلب، بهبود روابط از طريق تصويرسازي و ارسال عشق به خود و ديگران، ايجاد روابط صميمانه و عاطفي بين خود و ديگران يا حتي ديگران با هم، تخليه انرژي منفي، گرفتن انرژي‌هاي مثبت و انرژي‌هاي طبيعت براي مثبت‌تر شدن نوع انرژي‌هاي‌مان، گرفتن انرژي الهي براي دستيابي به آرامش، سلامتي و شفا، بركت، نعمت و آرزوهاي به‌حق خود، برآورده كردن آرزوهاي مادي و معنوي مانند قبولي در كنكور، به‌دست آوردن اتومبيل و منزل دلخواه، به‌دست آوردن شغل و درآمد دلخواه، بالا بردن سطح درآمد يا ثروت، به‌دست آوردن پست و مقام يا موقعيتي خاص، محبوب و محترم شدن نزد ديگران، داشتن ازدواج موفق و همسري دلخواه و…
درمان از طريق مديتيشن
تمامي اين درمان‌ها به‌دليل كاهش يا قطع عكس‌العمل جنگ، گريز و فعال‌شدن عكس‌العمل ريلكس‌شدن، تغيير هورمون‌ها و علاوه بر آن، كاركردن با انرژي الهي و حياتي از طريق تنفس، پايين آمدن سطح لاكتات سرم خون، متعادل شدن اعصاب سمپاتيك و پاراسمپاتيك و ضخيم شدن قشر كورتكس مغز فراهم مي‌آيد:
ـ كاهش يا درمان انواع آلرژي‌ها به‌دليل تقويت سيستم ايمني بدن و درست كار كردن آن؛
ـ كاهش و درمان بيماري آسم و مشكلات دستگاه تنفسي؛
ـ درمان بيماري‌هاي رواني و عصبي؛
ـ درمان نقرس به‌همراه رژيم غذايي؛
ـ درمان نداشتن كنترل ادرار؛
ـ كاهش و درمان اضطراب و افسردگي؛
ـ كاهش سطح فشار خون و حفظ سلامت سرخرگ‌ها كه موجب جلوگيري از سكته‌ها به‌خصوص سكته‌هاي قلبي و مغزي مي‌گردد؛
ـ كمك به درمان وسواس؛
ـ رفع يا كاهش استرس يا فشارهاي رواني و در مقابل، ايجاد احساس سرور و نشاط؛
ـ درمان يا كاهش احساس حسادت، كينه، خشم و…
ـ درمان افسردگي به‌دليل بالا‌رفتن سطح سروتونين خون و بازشدن مراكز انرژي؛
ـ درمان تيك‌هاي عصبي؛
ـ درمان اعتياد؛
ـ درمان خستگي، كسلي، بي‌حوصلگي، خواب‌آلودگي، بيقراري، ناآرامي و تنبلي؛
ـ بهبود سريع‌تر زخم‌ها، سوختگي‌ها، جراحي‌ها و شكستگي‌ها؛
ـ رفع مشكلات جنسي؛
ـ رفع مشكلات زنانگي، قاعدگي و سندرم پيش از قاعدگي؛
ـ از بين رفتن كيست‌ها؛
ـ درمان يا كاهش خشم‌ها و عصبانيت‌ها به دليل كاهش هورمون‌هاي آدرنالين و نورآدرنالين و افزايش هورمون‌هاي سروتونين و آندورفين به‌دليل استفاده از دم و بازدم‌هاي عميق.