راه لائو تژو

اصل وحدت وجود: براساس اصل وحدت وجود، همة ما جزئي از يك كل هستيم و با يك انرژي جهاني در ارتباطيم. وحدت وجود، يعني يكي بودن با طبيعت، يعني جزئي از طبيعت بودن. وقتي ما خود را بخشي از كل نبينيم و جداي از آن احساس كنيم، از ساير مردم و از ساير عناصر طبيعي فاصله مي‌گيريم. اين فاصله گرفتن، از قدرت معنوي ما مي‌كاهد.

اصل تعادل پويا: فلسفة تائوئيستي از تركيب همة آفرينش به عنوان دو ضد مكمل حرف مي‌زند: يين و يانگ. به زبان ساده يين، دربرگيرندة عنصر آرامش، زنانه و پذيرنده طبيعت است و حال آنكه يانگ عنصر فعال، پويا و مردانه است. تنها وحدت يين و يانگ است كه مي‌تواند حركتي دائمي به سوي تعادل و هماهنگي ايجاد نمايد. بعد از باران، خورشيد خود را نشان مي‌دهد. بعد از مصيبت، آرامش حاكم مي‌گردد. براي قرار گرفتن در تعادل پويا در جهان، بايد با جريان حركت كرد و از ميان كوه‌ها و تپه‌هاي زندگي عبور كرد. هميشه ايستا يا هميشه پويا باقي ماندن، خلاف قانون طبيعت است كه هم زن و هم مرد جزئي از آن هستند.

اصل رشد ادواري: دنياي طبيعي، از چرخه‌ها و دوره‌هاي متعدد تشكيل يافته است: شب و روز، تولد و مرگ، زمستان و تابستان. زندگي انسان نيز، از دوره‌ها و چرخه‌هايي درست شده است. بر اساس تعاليم تائو، بايد اين چرخه‌ها را بشناسيم و به آن احترام بگذاريم. اغلب اوقات، ناشكيبايي مانع از آن مي‌شود كه چرخه‌هايي را كه ما بخشي از آن هستيم، ببينيم. عالم هستي آرام و در سكون نيست. تائو صبر و شكيبايي را توصيه مي‌كند.

اصل اقدام هماهنگ: ما به عنوان بخشي از طبيعت، بايد هماهنگ با آن رفتار كنيم، نه اينكه درصدد تسلط بر آن و تخريب آن باشيم. تائو، توصيه مي‌كند كه مردم در هماهنگي با طبيعت رفتار كنند، به اجزاي آن احترام بگذارند و از جمله، زندگي ديگران را محترم بدارند. زندگي هماهنگ، به معناي زندگي در شرايط اعتدال است. زندگي در شرايط سادگي است، داشتن آرامش است، انتخاب‌هاي درست و مدبرانه است.
براي جامة عمل پوشاندن به توصيه‌هاي تائو، راه‌هاي متعددي وجود دارد كه از جمله آنها مي‌توان به يوگا، مراقبه و تاي‌شي اشاره كرد كه در بخش‌هاي بعدي كتاب، به آنها پرداخته‌ايم.
ويژگي‌هاي انساني كه براساس تائو، رفتار مي‌كند بسيار شبيه اشخاص به خودشكوفايي رسيده‌اي است كه مزلو، توضيح مي‌دهد و نيز شباهت زياد به شخصيت مقاوم مورد اشاره كوباسا و مادي دارد كه از جمله ويژگي‌هاي آن، مي‌توان به خودپذيري، خوش‌خلقي، خلاقيت، تعهد، مبارزه، و كنترل خود اشاره كرد كه شخص را در برابر استرس مقاوم مي‌سازند. معتقدان به تائو، خود را باور دارند و به كاري كه مي‌كنند معتقدند. دربارة موجوديت خود توهّمي ندارند. آنها شادمانه به استقبال زندگي مي‌روند.