کارگاه3 جلسه ای سوهان روح(مدیریت استرس و غلبه بر فشار روانی)/استاد احمد نوری
چرا سوهان روح؟؟!!
نتایج عجیب تحقیقات نشان میدهد هرقدر که شما روی فشار روانی زندگیتان کنترل بیشتری داشته باشید احساس بهتر و زندگی طولانی تری خواهید داشت .
تحقیقات دیگری هم نشان میدهد 50%از مراجعه افراد به پزشکان بخاطر عوارض فشار روانی است.
افراد تحت تاثیر شرایط اقتصادی و تحت تاثیر شرایط زندگی یا دنیای شخصی خود را تحت تاثیر این سوهان قرار میدهند.
سرفصل های این دوره:
1-آنچه را که بایستی در مورد فشار روانی یا سوهان روح بدانید.
2-کلید اصلی کنترل فشارهای روانی چیست و این کلید را از کجا ما تحت کنترل خودمان بگیریم تا بتونیم آرامش بیشتر داشته باشیم .
3- آرام سازی یا هیپنوتیزم را فراخور این دوره آموزش میدهم.
4- تکیه گاه های آرامش را به شما آموزش میدهم، اصلی ترین مسکن فشار روانی به نظر شما چیست؟
5-نگرانی های مثبت چیست؟
6-چگونه آرامش را با ذهنتان خلق کنید
داستان شخصی شما برابر اين آرامش چگونه ساخته و پرداخته میشود؟
7- نگرش خودتان را چطور نسبت به دنیا عوض کنید؟
8-علاج گذشته شما چیست؟
9-هنر حضور در لحظه و بودن در زمان حال یعنی چه؟
10- رمز لذت در کجا قرار گرفته است؟
و…
زمان برگزاری این کارگاه 3 جلسه ای: دوشنبه ها/21 و28 تیرماه/ 4 مردادماه95 از ساعت 16 الی 20
جهت خرید آنلاین بلیت سمینار لطفاً بر روی تصویر زیر کلیک کنید.
شماره تلفن: 22038013-021 (داخلی1)
بخش ارتباط مستقیم با همکاران نماوای زندگی
دیدگاهتان را بنویسید