نوبت دوم سمینار مدیریت استرس و اضطراب-محمود معظمی-19 تیر
از نوع شغل و مسئولیت کاری ، مسائل خانوادگی و اقتصادی، بیماری ، طلاق، تحمل ترافیک ، ضرب العجل های زندگی تا مرگ همه و همه دغدغه هایی که در پی هم می آیند و ذهن انسان را مشغول می کنند.
طولانی شدن استرس به تایید تحقیقات متعددی که صورت گرفته است ، موجب می شود که کل بدن انسان تحت تاثیر قرار بگیرد و انسان را دچار بیماری های مزمنی مانند سردرد، درد های عصبی قلب، معده و به طور کل دستگاه گوارش کند.
ما هرگز نمي‌توانيم استرس را كاملا از زندگي حذف كنيم و اصلا نبايد اين كار را بكنيم.
تنها كاري كه بايد بكنيم، اين است كه ياد بگيريم با وجود تمام استرس‌ها خوب و هشيارانه زندگي كنيم.
در واقع مشكلات هميشه هستند ولي شما در خود نيرويي مي‌بينيد كه امكان درست عمل كردن را به شما مي‌دهد؛
و موارد کاربردی دیگری که در این سمینار خواهیم آموخت :
عشق و علاقه، استرس را درمان مي‌كند.
آداب و رسوم وبرنامه‌هاي منظم روزانه
فعالیتهای تفریحی و دستجمعی
صحنه‌های آرامش‌بخش طبیعی
در كاهش استرس او نقش بسزايي دارد.
زمان برگزاری این سمینار دوشنبه 19 تیر ماه از ساعت 16 تا 20 ،
مکان برگزاری آن شهرک غرب ،بلوار دریا و مبلغ ثبت نام بيست هزار 20.000 تومان می باشد .
جهت ثبت نام از هم اکنون با همکاران ما و با شماره زیر داخلی 1 بخش
ارتباط مستقیم با همکاران نماوای زندگی تماس بگیرید.
021-22038013
(10 خط)
دیدگاهتان را بنویسید