تکمیل ظرفیت

کلاس آرامش-توسط روانشناس،مشاور و مربی بین المللی یوگای خنده- محمود هندی پور- در سالن VIP دیپلمات باظرفیت محدود(فقط 40 نفر)


 سرفصل کلاس آرامش بر اساس تكنيك هاي ACT و Mindfulness

                            (درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش)


Resized Image


1- اهمیت زمان حال در کسب آرامش

2- تماس و پیوند

3-مديريت ذهن و روش هاى رها سازى افكار

4-راه هاى شناسایی عدم زندگی در زمان حال

5-گپ بد بختى لذت بخش چیست؟

6-راه هاى مواجهه بااحساسات منفى

7-تكنيك هاى خنثى سازى بصرى

8-تكنيك هاى شنيدارى

9-چرا قضاوت ميكنيم؟!

10-شناسايى قضاوت ها

11-تكنيك هاى توجه آگاهى

12-شناسايى عواملى كه آرامش ما را برهم ميزند

13- آموزش و تمرین ریلکسیشن و مدیتیشن

زمان برگزاری این دوره:

این دوره در 6 جلسه روزهای شنبه برگزار مییگردد

 1-شنبه  21 اردیبهشت ماه 98     از ساعت 17 الی 19

2-شنبه 28 اردیبهشت ماه98        از ساعت 17 الی 19

3-شنبه 4 خردادماه98                   از ساعت 17 الی 19

4-شنبه11 خردادماه98                  از ساعت 17 الی 19

5-شنبه 18 خردادماه98                 از ساعت 17 الی 19

6-شنبه 25 خردادماه98                 از ساعت 17 الی 19


محل برگزاری:خیابان ولیعصر،قبل از چهار راه پارک وی،مجموعه تشریفاتی و VIP دیپلمات سالن کنفرانس در فضایی شیک و زیبا.

(آدرس کامل پس از ثبت نام پیامک خواهد شد)


مبلغ آموزش:550هزار تومان 
ثبت نام  با تخفیف ویژه 490 هزار تومان
در سالن و مجموعه دیپلمات با نفرات محدود و بصورت ویژه
 

لطفا قبل از تکمیل ظرفیت،برای ثبت نام اقدام نمائید.


نکات مهم،قبل از تکمیل فرم:

1-لطفا نام و نام خانوادگی و شماره موبایل خودتان را در فرم ذیل همین صفحه وارد نمائید و تیک داخل مربع را فعال و دکمه آبی ارسال را بزنید،بدین ترتیب فقط ثبت نام شما انجام خواهد شد و با پرداخت هزینه بصورت آنلاین ثبت نام شما قطعی میشود.


2-لطفا توجه نمائید:اگر برای همراهان خود نیز ثبت نام می نمائید،تعداد نفرات همراه خود(بجز خودتان) را با علامت مثبت(اضافه کردن) و منفی(کم کردن) انتخاب کنید،مشخصات آنها را تکمیل نمائید و تیک داخل مربع را فعال و دکمه آبی ارسال را بزنید،بدین گونه ثبت نام شما و همراهانتان انجام میشود،و با پرداخت هزینه بصورت آنلاین ثبت نام شما قطعی می شود.
3-لطفا اگر تصمیم شما برای حضور قطعی می باشد،فرم ذیل را تکمیل نمائید. ضمنا درصورتی که ثبت نام نمائید و 24 ساعت قبل از برنامه به هردلیلی منصرف شویدو اطلاع دهید،کل مبلغ ثبت نام به شما برگشت داده خواهد شد.
4-لطفا نام و شماره موبایل تکراری در سیستم ثبت نام وارد نکنید،وهنگام تایپ شماره موبایل: زبان تایپ اعداد را لاتین انتخاب نمایید و اگر عددها در صورت لاتین کردن فونت گوشی فارسی هم نمایش داده شد مشکلی ندارد و مرحله ثبت نام را ادامه دهید.
5-لطفا در صورت امکان مبلغ  را از طریق درگاه بانک بصورت آنلاین پرداخت نمائید فرم ذیل را تکمیل و سپس وارد مرحله پرداخت شوید،و در پایان مرحله پرداخت روی دکمه تکمیل فرآیند پرداخت یا ادامه( continue ) کلیک نمائید تا پرداخت شما قطعی شود در غیر اینصورت مبلغ به حساب شما برگشت میشود و ثبت نام تان در حالت رزرو باقی می ماند.
6- کارت به کارت :اگر امکان پرداخت آنلاین را ندارید لطفا فرم ذیل را تکمیل نفرمائید و مبلغ را به شماره کارت:

6037-9972-1101-3942

 بانک ملی به نام مدیریت موسسه،حسن خطیبی واریز نمائیدو حتما سریعا قبل از تکمیل ظرفیت با موسسه تماس بگیرید و اطلاع دهید تا ثبت نام شما قطعی شود.


با سپاس

موسسه فرهنگی و هنری نما آوای زندگی مرکز آموزش مهارتهای زندگی با مجوز رسمی

تلفن: 02122038013 (ده خط)
وب سایت: www.namaava.com

توجه: عزیزانی که با گوشی های اپل یا سیستم های IOS ثبت نام و پرداخت مینمایند،توجه نمایند با مشکلاتی که اخیر برای این گوشی هنگام پرداخت آنلاین پیش آمده توصیه مینمائیم از طریق کامپیوتر و گوشی های اندروید ثبت نام و پرداخت نمایند.
ثبت نام سریع و آسان

 از طریق تکمیل فرم ذیل و پرداخت آنلاین:

تکمیل ظرفیت